اگر به دنبال نوشیدنی های جدید و متنوع هستید، در این با طرز تهیه اسموتی کره بادام زمینی همراه ما باشید. این اسموتی طعم فوق العاده‌ای دارد. ایننوشیدنی مقوی برای افرادی که به دنبال نوشیدنی های سالم هستند، بسیار مناسب است.
طرز تهیه اسموتی کره بادام زمینی:
اسموتی یک نوشیدنی محبوب بوده که می توانید در انواع مختلف آن را آماده کنید. طرز تهیه اسموتی گرمک و اسموتی لیمو زنجبیل با رسپی های مخصوص خانگی را در لینک مطالعه نمایید.
مواد اولیه:
- کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
- شیر بادام: 2 فنجان
- موز: 1 عدد
- آب: 1 چهارم پیمانه
- یخ: چند عدد
- عسل: به مقدار لازم
- پودر نارگیل: برای تزیین
طرز تهیه نوشیدنی:
این نوشیدنی طعم فوق العاده‌ای داشته و برای افرادی که به دنبال میان وعده های مقوی هستند، بسیار مناسب می باشد. برای آماده کردن نوشیدنی مخصوص و خوشمزه باید موز را تکه کرده و درون فریزر بگذارید.
این کار موجود تا اسموتی در زمان میکس شدن غلیظ‌تر شود. درون میکسر مقداری شیر موزهای یخ زده کمی عسل و کره بادام زمینی را اضافه کنید. مواد را به خوبی درون میکسر هم زده و میکس کرده تا مواد یکدست شود. در ادامه نوشیدنی شما آماده بوده و می توانید درون لیوان سرو بریزید. روی نوشیدنی را چند تکه یخ قرار داده تا نوشیدنی خنک تر شود.
اسموتی کره بادام زمینی و شکلات:
شما می توانید یک نوع نوشیدنی مخصوص با کره بادام زمینی را در این بخش آموزش ببینید. برای داشتن این اسموتی می توانید از ترکیب شکلات هم استفاده نمایید.
- کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
- عسل: به مقدار لازم
- موز: 1 عدد
- شیر: 1 لیوان
- شکلات: 1 تکه
- بادام زمینی: به مقدار لازم
این نوشیدنی نیز با ترکیب شکلات فوق العاده بوده و می توانید طعمی جذاب را تجربه کنید. در این روش هم موز را در فریزر قرار داده تا یخ بزند. حالا در ادامه شیر موز عسل و تکه های یخ را درون میکسر بریزید.
می توانید از مقداری شکلات خرد شده یا شکلات رقیق شده برای درون اسموتی استفاده کنید. مواد را به خوبی میکس کرده تا یکدست شود. حالا با استفاده از شکلات بریزید. روی سطح نوشیدنی را هم می توانید سس شکلاتی یا سس کارامل بزنید.
برای تزیین روی نوشیدنی می توانید از مقدار پودر نارگیل و یا تکه های موز استفاده کنید. درون نوشیدنی می توانید مقداری بادام زمینی پوست شده خرد کرده و بریزید که در زمان سرو مزه فوق العاده به نوشیدنی می دهد.
اسموتی بادام زمینی و بلوبری:
شما در این بخش با نحوه آماده کردن نوشیدنی کره بادام زمینی با چند روش مخصوص آشنا شده، شما می توانید اسموتی کره بادام زمینی را با ترکیب دیگر از میوه های دلخواه آماده کنید. در ادامه مراحل آماده کردن اسموتی با بلوبری را آموزش می بینید.
مواد اولیه:
- کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
- بلوبری: یک کاسه
- عسل: به مقدار لازم
- موز: 1 عدد
در این مرحله برای آماده کردن این نوشیدنی تمام مواد را درون میکسر با دیگر ترکیب کرده و میکس کنید. حالا نوشیدنی شما آماده است و می توانید چند تکه یخ به آن اضافه نمایید.
