درنگ: وقتی شما به خوبی از خودتان مراقبت نکنید و بدنتان در معرض بیماری قرار گیرد همیشه علائم آن در بدنتان نخواهد بود و گاهی نشانه‏هایی رمزی وجود دارد. در زیر به برخی از نشانه‎های رمزی مشکلات بدن اشاره می‎کنیم:

رابطه جنسی

اگر شما میلی به برقراری رابطه جنسی با همسرتان ندارید شاید دلیلش مشکلات روزانه و ذهنی شما باشد، اما امکانش هم هست که هورمون‎های شما دچار مشکل شده باشند و باید با پزشک حتما در این باره مشورت کنید.

خواب

ممکن است شما در طول روز هم خوراک مناسبی داشته باشید و هم به اندازه کافی استراحت کرده باشید، اما باز هم خواب‎آلود باشید. باید خیلی سریع از طریق دکتر این مشکل را پیگیری کنید چون می‏تواند باعث نامتعادل شدن فشار خون، مشلات قلبی و … شود.

خستگی

بارها برای همه پیش آمده که سر کار یا کلاس درس یا … وقتی به پایان نزدیک می‏‎شویم شمارش معکوس را هم آغاز می‏کنیم. اما اگر استراحت‌ها و زمان‎های تفریح کردن بین کار و کلاس را درست تنظیم کنیم شرایط برایمان بسیار بهتر می‏شود.