ورم پا در سالمندان + علت و درمان

ورم پا در زندگی روزمره به ویژه در سالمندان اتفاقی غیر عادی نخواهد بود. ورم پا در سالمندان ممکن است در حالت عادی نیاز به درمان خاص نداشته باشد، اما در صورت تکرار و عدم بهبود ممکن است نشانه ای خطرناک باشد. با علت و درمان ورم پا در سالمندان آشنا شوید.

ورم پا در زندگی سالمندان ممکن است بسیار اتفاق بیفتد. سبک زندگی، بی تحرکی، سستی و ضعف، اضافه وزن می تواند یکی از دلایل ورم پا در سالمندان باشد. ممکن است ورم پا بدون علت نیز ایجاد شده و پس از مدت کوتاهی بدون نیاز به درمان خاصی رفع شود. زمانی ورم پا بایستی به عنوان علامت بسیار جدی گرفته شود که بدون هیچ علت مشخصی مکررا اتفاق بیفتد. برخی از این شرایط، به ویژه در سالمندان نشانه ای از اختلالات جدی خواهد بود.

ورم پا در سالمندان

علت ورم پا

دلایل متعددی برای ورم پاها وجود دارد. اما در اغلب موارد، به علت تجمع مایع در پاها ایجاد خواهد شد. گاهی اوقات افزایش سطوح مایع در فضاهای بافت ها یا داخل رگ های خونی باعث ورم پا خواهد شد. بدن دارای چندین مکانیسم کارآمد است برای اطمینان یابد هیچ مایعی در هیچ بخشی از بدن انباشته نمی شود. 

پاها بیشتر مستعد ابتلا به تورم هستند زیرا بازگشت مایع به قلب در خلاف جهت جاذبه است. بنابراین هر گونه مایع اضافی درون بدن، کاهش عملکرد قلب، مشکلات عروق خونی و اختلال عملکرد مرتبط با آن، به تجمع مایع در پاها قبل از ظهور در سایر قسمت های بدن منجر می شود. بنابراین ورم پا نشانه ای از یک مشکل اساسی در یک یا چند قسمت بدن خواهد بود.

 

علل رایج ورم پاها ناشی از تجمع مایع

  • نارسایی قلب
  • مشکلات کلیه
  • شکستگی استخوان پا
  • تورم مفصلی به ویژه در ناحیه پا، مچ پا و مچ پا
  • داروهای فشار خون بالا و دیابت
  • راه رفتن یا نشستن به مدت طولانی

درمان ورم پا

 

علل متداول ورم پاها ناشی از التهاب

  • نقرس
  • آسیب دیدگی مچ پا
  • کیست پشت زانو
  • التهاب زانو
  • شکستن ساق پا

اگرچه این موارد تنها علل ورم پا در سالمندان نیستند، اما تحقیقات نشان داده است که درصد زیادی از ورم پاها به این موارد ارتباط مستقیم دارند.

 

درمان های طبیعی  ورم پا

اگر ورم پاهای شما شدید نباشد و به دلایل خاص ایجاد نشده باشد، می توان درمان های خانگی و سریع زیر را برای بهبود انجام داد.

  • ورزش سبک
  • استفاده از مکل منیزیم
  •  بالابردن پاها برای بهبود گردش خون
  • تنظیم رژیم غذایی کم نمک
  • افزایش مصرف غذاهای ضد التهاب مانند توت فرنگی، زغال اخته، گیلاس و پرتقال، زیتون، آجیل، ماهی های چرب
  • ماساژ سبک
  • حمام نمکی 

 

در موارد ورم پاهای شدید یا در صورت مشاهده یکی از علائم زیر حتما باید به پزشک مراجعه کنید:

  • مشکل تنفس
  • تنگی نفس
  • سرماخوردگی شدید
  • درد قفسه سینه
  • سرفه خونی
  • تورم فقط در یک پا
  • تورم بدون
  • تورم ناشی از ضربه جسمی
قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان