گاها پیش آمده که نوزاد شما بدون دلیل مشخص ساعت ها گریه کرده و خواب شما را بر هم بزند. شما از سلامت جسم او مطمئن هستید ولی او هنوز گریه کرده و آرام نمیشود. شما در این مشکل تنها نیستید. تقریبا اکثر مادران این شرایط را تجربه میکنند. اگر با چنین مشکلی مواجه میشوید میتوانید راه کار های زیر را امتحان کنید تا شاید به آرامش برسید:
مکیدن پستانک
مک زدن در نوزادان سبب منظم شدن ضربان قلب و آرام شدن سیستم گوارش شده و ناراحتی او را برطرف میکند
قنداق کردن و پیچیدن
قنداق کردن نوزاد او را به آرامش داخل رحم میرساند. گرما و فضای تنگ به او حس داخل شکم مادر میدهد و کلافگی نوزاد را برطرف میکند
ریتم و موزیک
برای آرام کردن نوزاد خود از ریتم ها و موسیقی های مختلف استفده کنید. ریتم و تکرار توجه آنها را به صدا جمع کذده و آرامشان میکند
صدای سفید
صداهای کشدار و طولانی مانند صدای جاروبرقی و جریان آب تداعی گر صداهای داخل رحم مادر برای نوزاد هستند و او را اغلب آرام میکنند.
هوای تازه
گاه اوقات با باز کردن پنجره یا چند لخظه از خانه بیرون رفتن حال و هوای فرزند شما عوض شده و سریعا آرام میشود.
و در آخر سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و در صورت نیاز از دیگران کمک بخواهید. اگر کودک از نظر جسمانی سالم باشد گریه او برای مدت کوتاه آسیبی وارد نخواهد کرد. ابتدا آرامش خود را بدست آورده سپس کودک خود را آرام کنید.