پایگاه خبری فردا: عسل یکی از خوردنی های پرطرفدار است که جایگاه خاصی در سفره ایرانی ها دارد این ماده از قدیم به عنوان دوای بسیاری از دردها شناخته شده است و به کرات توسط افراد مختلف استفاده می‌شود یکی از فواید و خواص عسل در رژیم های لاغری است امروزه بسیاری از افراد از چاقی رنج می‌برند و مکان برای تناسب اندام خود به سرعت لاغر شوند از جمله رژیم های لاغری که طرفداران زیادی دارد می‌توان به رژیم عسل اشاره کرد
برای گرفتن رژیم عسل باید به جای صبحانه ناهار و شام دو تا سه قاشق عسل مصرف کنید همچنین باید همراه با عسل و یا بعد از آن حتما به شیر مصرف کنید تا از یبوست جلوگیری کند توجه داشته باشید که هر اثری را نمی‌توان به عنوان عسل در این رژیم خورد بلکه باید تلاش نمود تا طبیعی ترین اثر موجود را مصرف کرد که میزان کمتری شکر داشته باشد و بیشتر از شهد گل ها درست شده باشد
توجه کنید که حتماً همراه با اثر آب نیز بخورید
از جمله چیزهای دیگری که باید در رژیم عسل آن را مصرف کنید عصاره گوشت و یا عصاره مرغ است اما حتما به این نکته توجه کنید که نباید هر روز این ستاره‌ها را مصرف نمایید و در صورت خوردن آب سیب و یا این اثر را حتماً نشاسته و یا چربی آن ها را بگیرید همچنین می توانید از آب میوه هایی نظیر آب کرفس نیز در این رژیم استفاده کنید
اگر بیمار هستید باید از متناسب با بیماری تان مصرف کنید تا به درمان آن نیز کمک کند برای مثال اگر نصب دارید باید یک نوع عسل خاص را میل نمایید و یا اگر دیابت دارید باید نوع دیگری از عسل
رژیم عسل می تواند مشکلات گوارشی شما را به نحو خوبی درمان کند همچنین اگر در معرض عفونت در ادرار تان هستید می توانید عسل را مصرف کنید و همراه آن با مصرف آبلیمو از این بیماری جلوگیری کنید
رژیم عسل و خوردن عسل نیز می‌تواند به تقویت ساختار ایمنی بدن شما نیز کمک کند بنابراین بهتر است دست به کار شوید و چند روزی را با این رژیم امتحان کنید شاید نتیجه بسیار خوبی گرفتیم قبل از آن حتما با یک عطار با تجربه مشورت کنید تا به شما نوععسل عسل مورد استفاده تان را بگوید