از فاکتورهای پوست زیبا می توان به روشن بودن رنگ پوست، صاف و شفاف بودن، فاقد جوش و آکنه بودن اشاره داشت. دلایل متعددی برای جوش روی پوست وجود دارد که یکی از آنها پوست چرب است که تجمع چربی موجب جوش می گردد، پس برای از بین بردن جوش باید ابتدا علت را کشف و سپس نسبت به درمان آن اقدام نمود. برای جوش هایی که به دلیل وجود چربی بر روی پوست ایجاد می شوند باید از روش های موثر برای از بین بردن چربی پوست استفاده کرد. جوش ها و جای جوش ها یکی از مهمترین دغدغه های افراد به شمار می رود که به سلامتی پوست و زیبایی صورت تاثیر منفی می گذارند و بهتر است به روش صحیح جوش را از بین برده و منشا آن را نیز از بین ببرید؛ چه بسا اغلب جوش ها به غیر از جوش های دوران بلوغ، از تغذیه نامناسب، کبد ناسالم و چربی پوست و اشتباهات شستشوی صورت نشات می گیرند و باید برای درمان آنها هم فکری اندیشید. و اما برای رفع جوش که معضلی برای زیبایی چهره به شمار می رود، می توانید از انواع لایه بردارها و اسکراب ها بهره برد که در این مطلب ما طرز تهیه اسکراب برای جوش را به چندین روش و نیز با استفاده از مواد مختلف آموزش می دهیم.
طرز تهیه اسکراب برای جوش با مواد طبیعی در دسترس
در واقع می توان این چنین گفت که عواملی همچون تغذیه و سبک زندگی نامناسب، تغییرهای هورمونی، بی خوابی، خستگی، آلودگی هوا، میکاپ غلیظ و سنگین و پاک نکردن آرایش و … می تواند به سلامتی و زیبایی پوست صورت شما آسیب برسانند که بهتر است این موارد را برطرف کنید و نیز برای بهبود و درمان مشکلات پوستی و جوش صورت از انواع لایه بردارها و اسکراب ها استفاده نمایید. به جای خرید اسکراب های موجود در بازار می توانید خودتان در منزل یک اسکراب طبیعی و موثر تهیه نمایید.
با استفاده از اسکراب طبیعی خانگی برای جوش می توانید به موثرترین شکل لایه برداری پوست را انجام داده و جوش ها را از بین ببرید. در واقع با استفاده منظم و روتین وار اسکراب های خانگی می توانید جوش ها را کنترل کرده و از بروز آنها جلوگیری نمایید.و در نتیجه پوستی شاداب و باطراوت، جوان و بدون جوش و روشن خواهید داشت.
با خیار
اگر به ترکیبات محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست دقت کرده باشید، به نام خیار برمی خورید. با استفاده از خیار به خوبی چربی اضافی موجود بر روی سطح پوست برطرف شده و در نتیجه پوست صورت شاداب و شفاف خواهد بود. اگر پوست صورت چربی دارید؛ حتما از اسکربا خیار استفاده نمایید تا منافذ پوست شما باز شده و تنفس پوست صورت بگیرد.
برای تهیه آن یک عدد خیار را بکوبید تا نرم و له شود، بعد پوست صورت خود را تمیز بشویید و آن را بر روی سطح پوست خود بمالید و به شکل دورانی و به سمت بالا ماساژ بدهید.برای 3 – 5 دقیقه ماساژ بدهید و بعد صورت خود را با استفاده از آب سرد شستشو داده و کمی مرطوب کننده بدون چربی بمالید. از اسکراب خیار در طول هفته 2 مرتبه می توانید بهره ببرید.
با روغن نارگیل
روغن نارگیل علاوه بر آبرسانی و تامین رطوبت پوست و نرم کردن پوست می تواند، پوست صورت را از شر چربی های اضافه برهاند و سلول های مرده پوست را نابود کند.
برای این منظور 1 قاشق سوپخوری شکر نارگیل و 1 قاشق سوپخوری روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب نموده و بعد به کمک حرکت های مدور به روی سطح پوست صورت بمالید و برای 3 – 4 دقیقه ماساژ بدهید. بعد هم با استفاده از آب نیمه گرم شستشو بدهید.
سپس پوست صورت خود را با استفاده از آب سرد شستشو بدهید. پس از استفاده اسکراب روغن نارگیل نباید از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید.
با قهوه
با استفاده از قهوه که حاوی میزان بالایی کافئین اس، به زیاد شدن گردش خون در پوست و نیز باطراوت و شفاف شدن پوست کمک نمایید. 1 قاشق سوپخوری دانه قهوه (بهتر است از قهوه تازه دم کرده) و نیز 1 قاشق سوپخوری ماست را با یکدیگر ترکیب نموده و برای 2 دقیقه پوست صورت را با آن ماساژ بدهید، نکته ای مدنظر است اینکه باید قبل از ماساژ دادن با این اسکراب، پوست را به خوبی تمیز کنید.
بعد از ماساژ دادن دو دقیقه ای باید برای 5 دقیقه اسکراب را بر روی پوست خود بگذارید بماند و سپس با آب بشویید. در صورت وجود آلرژی پوست خود به ماست، از عسل به جای ماست استفاده نمایید.
با جو دو سر
با توجه به بسیار بودن خواص جو دو سر برای پوست و همچنین خواص عسل و ماست (یا گلاب) برای پوست می توانید با ترکیب این سه ماده یک اسکراب موثر و فوق العاده خانگی تهیه نمایید. طرز تهیه اسکراب برای جوش با استفاده از جو دو سر، عسل و ماست به این صورت است که آنها را به نسبت مساوی با یکدیگر ترکیب نمایید و بعد از تمیز کردن پوست، اسکراب تهیه شده را برای ده دقیقه بر روی پوست قرار دهید و زمان دهید تا استراحت نماید. پس از ده دقیقه نوک انگشت خود مرطوب نموده و آرام آرام مشغول ماساژ دادن پوست صورت و گردن به حالت مدور برای 4 دقیقه نمایید. در پایان هم پوست خود را با آب سرد شستشو دهید.
با چای سبز
خواص چای سبز بسیار زیاد است که شما می توانید با تهیه آن به صورت دمنوش و نوشیدن آن، بدن خود را از فواید بسیار آن بهره مند کنید، اما یک روش دیگر که پوست شما را از خواص بسیار آن بهره مند کند، تهیه اسکراب با چای سبز است. با ترکیب 2 عدد چای سبز کیسه ای، 1 پیمانه آب داغ، 2 قاشق سوپخوری شکر و 4 – 5 قطره آب لیموی تازه اسکراب موثر و قدرتمندی برای از بین بردن چربی پوست و بازیابی شادابی پوست و رفع جوش صورت تهیه نمایید.
2 عدد چای سبز کیسه ای را درون 1 پیمانه آب داغ گذاشته و منتظر بمانید تا آب سرد گردد. پس از سرد شدن؛ کیسه چای سبز را بیرون آورده و آب لیمو تازه و شکر را به آن بیفزایید تا قوام بیابد. سپس از این اسکراب بر روی پوست خود بمالید و برای 3 – 4 دقیقه پوست را ماساژ بدهید. پس از ماساژ دادن به این مدت زمان، پوست خود را با استفاده از آب نیمه گرم بشویید و بعد هم آب خنک شستشو دهید.
با کیوی
همانطور که می دانید ویتامین C یکی از ویتامین های مفید برای سلامتی و زیبایی و شادابی پوست است که به همین دلیل از میوه های دارای این ویتامین همچون پرتقال، سیب و کیوی در ماسک ها و اسکراب ها و کرم های مرطوب کننده استفاده می شود. به عنوان مثال انواع ماسک کیوی و اسکراب کیوی که برای لایه برداری و شادابی پوست استفاده می شوند. شما به راحتی تنها با استفاده از کیوی و شکر می توانید در منزل یک اسکراب خانگی طبیعی برای جوش تهیه نمایید.
در طرز تهیه اسکراب برای جوش با کیوی، شما به 1 عدد کیوی، 2 – 3 قطره روغن زیتون و 2 قاشق سوپخوری شکر نیاز دارید. اول پوست کیوی را گرفته و کیوی را با گوشتکوب نرم نمایید. بعد روغن و شکر را به آن بیفزایید و در نهایت مخلوط آماده شده را بر روی پوست بمالید و برای 3 دقیقه ماساژ بدهید. بعد از این مدت ماساژ دادن، مدتی زمان دهید تا اسکراب بر روی پوست شما بماند و تاثیرش را بگذارد. بعد از این مدت پوست صورت خود را با آب خنک شستشو دهید.
با شکر و عسل
اسکراب شکر و عسل یک اسکراب با تاثیرگذاری بالا است که می توانید آن را به سادگی با استفاده از 1 قاشق غذاخوری شکر (شکر قهوه ای)، 1 قاشق غذاخوری عسل و نیز 1 قاشق روغن زیتون آماده نمایید. تمامی این مواد را با یکدیگر ترکیب نموده و به روی سطح پوست خود بمالید و پس از گذشت پنج دقیقه با استفاده از آب خنک شستشو بدهید.
با آب لیمو تازه و شکر
غیر از فواید چشمگیر لیمو برای سلامتی بدن می تواند به یکی از مهمترین فواید و خواص آن یعنی ضد جوش و از بین بردن جوش آن اشاره داشت. با ترکیب 4-5 قطره آب لیمو تازه و 1 قاشق شکر می توانید اسکراب خانگی جوش قوی بسازید. این اسکراب را بر روی سطح پوست صورت خود بمالید و برای 2 دقیقه زمان دهید بماند. سپس با آب خنک شستشو داده و در نهایت پس از خشک نمودن پوست با کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را آبرسانی نمایید.
با زردچوبه و عسل
زردچوبه و عسل هر دو برای سلامتی پوست و درمان جوش بسیار مفید هستند که با ترکیب آن ها می توانید یک اسکراب ضد جوش عالی تهیه نمایید. برای این منظور 1/2 قاشق غذاخوری زردچوبه را با 1 قاشق غذاخوری عسل ترکیب نمایید تا مخلوطی خمیری شکل به دست بیاید.بعد آن را بر روی سطح پوست مالیده و برای یک ربع ساعت زمان دهید تا بر روی پوست شما استراحت کند. در نهایت هم با آب خنک بشویید و ملایم خشک نمایید.
همچنین می توانید عسل و ماست را با یکدیگر ترکیب نموده و بر روی سطح پوست مالیده و به مدت 20 دقیقه به صورت مدور ماساژ بدهید. در نهایت هم پوست صورت خود را شستشو داده و بگذارید خشک گردد.
با روغن نارگیل و شکر
در طرز تهیه اسکراب برای جوش با استفاده از روغن نارگیل و شکر، شما باید روغن نارگیل و شکر را به نسبت مساوی با یکدیگر ترکیب نمایید و بر روی پوست صورت خویش بمالید و مدور شکل برای 20 دقیقه ماساژ بدهید. سپس زمان دهید تا برای 2 دقیقه بماند و در نهایت بشویید.
همچنین می توانید به جای روغن نارگیل از روغن زیتون و یا روغن آفتابگردان استفاده نمایید. دیگر اینکه اگر روغن کمی گرم باشد بهتر حل می گردد.
با گوجه فرنگی و انار
اسکراب انار یکی از محبوب ترین و پرفروش ترین اسکراب ها و ماسک های پوست شناخته می شود که خودتان به راحتی تنها با استفاده از انار و گوجه فرنگی می توانید آن را تهیه نمایید. گوجه فرنگی و انار هر دو مواد ضد جوش قدرتمندی هستند.
ابتدا نصف گوجه را با 2 قاشق غذاخوری هسته انار را در مخلوط کن و یا غذاساز ریخته و بگذارید تا نرم و یکدست شوند. مخلوط خمیری شکل به دست آمده را بر روی سطح پوست خود مالیده و برای 20 دقیقه زمان دهید تا به خوبی جذب پوست شده و خشک گردد. (البته ممکن است زمان کمی بیشتر طول بکشد). بعد هم با آب خنک بشویید و با دستمالی تمیز و نرم خشک نمایید.
بر خلاف اسکراب های بالا می توانید از این ماسک به طور منظم هر روز بهره ببرید.
همچنین می توانید از ترکیب خیار با گوچه فرنگی نیز استفاده نمایید و علاوه بر از بین بردن جوش و داشتن پوستی شفاف و شاداب به کم رنگ شدن محل جوش ها کمک نمایید.
در پایان می توان به چند مورد و نکته اشاره داشت؛ یک اینکه از این اسکراب ها می توانی برای پوست صورت و گردن استفاده نمایید. دیگر اینکه می توانید برخی مواد را جایگزین دیگر نمایید، مثلا از روغن نارگیل به جای روغن زیتون و یا آفتابگردان بههر ببرید. و اما توجه باشید به موادی که از آنها برای تهیه اسکراب استفاده می نمایید، حساسیت نداشته باشید.