آثار برخی از جوش‌ها از بین نمی‌رود. (جولی لو) وبلاگ نویس زیبایی از سن 14 سالگی جوش می‌زد. او در ابتدا فکر نمی‌کرد تعداد آنها زیاد شود، چون در سنی بود که جوش زدن کاملاً طبیعی بود. او می‌گوید: "در دانشگاه جوش‌ها بدتر شدند و من فکر کردم این امر طبیعی نیست، من سال‌های نوجوانیم را پشت سر گذاشته‌ام و نباید جوش بزنم!". برای ادامه‌ی مطلب با بنیتا همراه باشید.
جولی تقریباً طی یک دهه، مقدار زیادی پول را صرف پیدا کردن محصولات مناسب برای بهبود وضعیت پوستش کرد، تا زمانی که در نهایت در 24 سالگی تصمیم گرفت برای پیدا کردن درمان بهتر به دکتر مراجعه کند. از آن زمان درمان‌های مختلفی به او تجویز شده است و در صدد پیدا کردن بهترین راه حل است.
لکه‌ها شکلی از جوش هستند
اول از همه، این را بگوییم که هیچ تفاوتی بین لکه و جوش وجود ندارد. دکتر استفان کوناکی رئیس انجمن مراقبت‌های اولیه‌‌ی پوست می‌گوید: « جوش‌ها در اشکال مختلف ظاهر می‌شوند. لکه‌ها شکلی از جوش هستند.»
او توضیح می‌دهد که پوست چرب، جوشهای سرسیاه، سرسفید، برجستگی‌های قرمز، جوشهای چرکی، ندول(گرهک)، کیست‌ها و زخم‌هاُ همه اشکالی از جوش هستند که از خفیف‌ترین تا شدیدترین، فهرست شده‌اند. به طور معمول، صورت، کمر و قفسه‌ی سینه مناطق آسیب پذیر هستند، چون آنها بالاترین تراکم جوش را دارند.
Credit: acne
دکتر آنجالی ماهتو، از انجمن بریتانیایی متخصصین پوست، لیستی از عواملی که به بیماری التهاب پوستیکمک می‌کند، از جمله هورمون‌ها و سابقه‌ی خانوادگی ، تهیه کرده است. او می‌گوید: «برخی شواهد حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی حاوی مقدار زیاد قندهای تصفیه شده و کربوهیدرات، به ایجاد جوش کمک می‌کنند. همچنین محصولات آرایشی و بهداشتی ای وجود دارد که می‌توانند منافذ را مسدود کنند و می‌توانند به ایجاد جوش کمک کنند، اما به طور کلی ترکیبی از عوامل هورمونی و افزایش غدد چربی در ایجاد جوش مؤثرند».
با توجه به گفته‌ی حرفه‌ای ها، جوش زدن در بزرگسالان بیش از حد معمول شده است. دکتر آنجالی ماهتو اثبات کرد: « ممکن است همچنان در بزرگسالی به جوش زدن ادامه دهید که بی سابقه نیست. یکی از چیزهای بی سابقه ای که ما این روزها می‌بینیم جوش زدن در زنان است. زنانی که پوست خوبی در سال‌های نوجوانیشان داشته‌اند، به طور ناگهانی پس از سن 25 سالگی شروع به جوش زدن کرده‌اند».
زندگی با بیماری پوستی می‌تواند ناراحت کننده باشد. جولی می‌گوید کار در خرده فروشی شرایط را برای او حادتر کرده بود. او سعی می‌کرد صورت خود را بیشتر بپوشاند و حتی نگران بود که مردم از او در مورد جوش‌هایش سؤال کنند. او تصمیم گرفت ترس‌ها و تجارب خود را در اختیار دیگران بگذارد، او وبلاگی راه اندازی کرد و نبرد روزمره‌ی خود با جوش را به اشتراک می‌گذاشت. او از بنیاد پوست انگلیس (موسسه خیریه بریتانیا که به تحقیقات پوست اختصاص داده شده) حمایت می‌کرد.
خواندن مقالات درمان جوش صورت در پوست هایی که چرب نیستند و برای همیشه با جوش های سر سیاه خداحافظی کنید را نیز به شما توصیه می‌کنیم.
نباید به جوش اجازه دهید شما را از انجام کارهایتان بازدارد
وبلاگ‌نویس زیبایی، جولی لو می‌گوید: شعار من این است که نباید به جوش اجازه دهید شما را از انجام کارهایتان بازدارد. من همیشه در مورد به اشتراک گذاری آنلاین کمی نگران هستم. بسیاری از مردم داستان شما را می‌خوانند، تصاویرتان را می‌بینند و شما می دانید مردم همیشه نظرات خوبی نمی‌دهند، اما اگر من می‌توانم حتی فقط به یک نفر کمک کنم، به این معنی است که نوری در انتهای تونل وجود دارد، پس مهم نیست که چه نظراتی را دریافت می‌کنم .
اگر جوش زدید باید چه کاری کنید؟ دکتر پل، مدیر کلینیک پوست در لندن می‌گوید: اگر شما به مدت چند هفته لکه (جای جوش) داشته‌اید پس اول با یک داروساز تماس بگیرید. داروسازان می‌توانند شما را در مورد محصولات راهنمایی کنند. همچنین، آب درمانی و خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه ممکن است مفید باشد، دکتر پل توصیه می‌کند که رژیم غذایی با قند پایین می‌تواند به برخی از بیماران مبتلا به جوش کمک کند، سپس او اضافه می‌کند که اگر شما این کار را چند هفته به همراه مواد شستشوی مخصوص صورت، پاک کننده و یا تونر انجام دهید، بعد از آن، زمان مراجعه به دکتر است.
Credit: thetimes
دکتر کوناکی هشدار داد که ممکن است مواد شستشو و صابون‌های مخصوص زیادی را پیدا کنید، چون جوش تا حد زیادی ناشی از ژنتیک و میزان چربی است. این امر به ویژه در میان نوجوانان، که تمایل به استفاده از محصولات خشک کننده‌ی پوست دارند شایع‌تر است. او ادامه می‌دهد: برای بسیاری از درمان‌هایی که برای جوش نیاز دارید نسخه‌ی دکتر لازم است. برخی از پزشکان عمومی علاقه مند به بیماری‌های پوستی دیگران هستند و مهم این است پزشکی را پیدا کنیم که جوش را جدی بگیرد".
جوش های خفیف هم اعتماد به نفس افراد را پایین می‌آورد
دکتر (آنجالی ماهتو) از انجمن بریتانیایی متخصصین پوست توصیه می‌کند که اگر جوش عزت نفس و اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد در زمان مناسب به دکتر خود مراجعه کنید و این مسئله به شدت علائم بستگی ندارد: بعضی از مردم جوشهای بسیار خفیفی دارند اما واقعاً احساس منفی‌ای نسبت به بدن خود دارند.همچنین من بیمارانی را دیدم که جوشهای بسیار بدی داشتند، طوری که آنها لکه‌های روی پیشانیشان را پوشانده بودند. یا اینکه روی کمرشان جوشهایی داشتند که به خاطر آنها تمایلی به شنا رفتن نداشتند.
اگر شما نگران جوشهایتان هستید، به یاد داشته باشید که جوش و لکه‌ی آن مسئله ی فوق العاده رایجی است. دکتر ماهتو می‌گوید حدود 80 درصد از مردم در سنین بین 11 و 30 سالگی جوش می‌زنند و حدود 30 درصد افرادی که جوش را شدیداً تجربه کرده‌اند، پوستشان مبتلا به زخم هم شده است. به همین دلیل، درمان زود هنگام می‌تواند مفید باشد. دکتر ماهتو می‌گوید: "اگر شما دچار جوشهای عمیقی شده‌اید که بسیار دردناک است، و برای رفع آنها مدت زمانی طولانی لازم است، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. دکتر پل اشاره می‌کند که اگر یک درمان کار نمی‌کند، نترسید، هنوز راه حلهای بسیاری وجود دارد.
