خواندنی ها برچسب :

فرق-یوگا-و-مراقبه

امروزه همه افراد از لزوم توجه به آرامش ذهنی در زندگی صحبت می کنند. یوگا و مدیتیشن (مراقبه) دو فعالیت پرطرفدار هستند که می توانند باعث آرامش و تمرکز روحی افراد شوند. اما تفاوت بین یوگا و مدیتیشن چیست؟
پیشخوان