آلزایمر

بر اساس این مطالعه، افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد احتمال دارد که دچار زوال عقل شوند. این میزان در افرادی که کارشان سطح فعالیت بدنی پایین‌تری را می‌طلبد، تنها 9 درصد است.

عوامل خطر اصلی برای بیماری آلزایمر با عملکرد شناختی از سنین 24 تا 44 سال مرتبط است.

محققان می‌گویند این یافته‌ها زمینه را برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر و زوال عقل فراهم می‌کند. به گفته محققان، این اولین مطالعه‌ای است که به بررسی عوامل خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در گروه بزرگی از بزرگسالان جوان سالم می‌پردازد.

متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند افزایش جریان خون منجر به سفتیِ هیپوکامپ، ناحیه‌ای در مغز که نقش مهمی در یادگیری و حافظه دارد، می‌شود.

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که این ترکیبات نه‌تنها حافظه را تقویت می‌کنند، بلکه می‌توانند در پیشگیری و کند کردن پیشرفت بیماری آلزایمر نقش داشته باشند. با افزایش سن و شیوع زوال شناختی، توجه به امگا 3 بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.

پژوهشگران اظهار کردند که از دست دادن حس بویایی می‌تواند هشدار اولیه در ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اختلالات شناختی باشد و آنان نوید دادند که آزمایش جدید معرفی شده در سایت هلث قابل اجرا در منزل نیز است.

محققان می‌گویند مصرف منظم تخم مرغ می‌تواند نقش محافظتی در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل ایفا کند.

نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می‌تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد.

برخی از عطرها و بوها ممکن است واکنش‌های خاصی را در مغز تحریک کنند که منجر به واکنش‌های شیمیایی می شود و بر حافظه، احساسات و موارد دیگر تأثیر می‌گذارد.

به نظر می رسد هورمون درمانی در دوران یائسگی با پروتئین سمی مغز که نشانه بیماری آلزایمر است، مرتبط است.