یک فرمول گیاهی برای سلامت قلب

قلب یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است و محتوای مواد مغذی برخی سبزیجات و میوه‌ها به طور خاص آن‌ها را به گزینه‌ای عالی و دوستدار سلامت این اندام تبدیل می‌کند.

هر کسی در طول زندگی خود ممکن است به دلایل مختلفی مثل مصدومیت‌های ورزشی، تصادف، بیماری و ... دچار آسیب‌هایی در بدن شود و توانایی و دامنه‌ی حرکتش کاهش پیدا کند. اینجاست که فیزیوتراپی وارد عمل می‌شود و ...

فشار خون بالا یکی از بیماری بسیار شایع در جامعه امروزی می باشد که بسیاری از افراد را به خود گرفتار می کند و با مصرف مداوم دارو قابل کنترل است، قرص کاپتوپریل  یکی از همین دارو هایی است که در این زمینه ...

بعضی وقتها احساس می‌کنیم پوستمان تیره و کدر شده ،آن هم نه با نور خورشید و یا خستگی بلکه به حالت جرمی که بر روی پوست سنگینی می کند. چند ماسک روشن کننده مخصوص این نوع پوستها وجود دارد .

بیماری پانکراتیت ناشی از التهاب لوزالمعده می باشد که بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود و با علائمی نیز همراه است که با شناخت علایم پانکراتیت می توانید به محض مشاهده نشانه های آن به دنبال روش های درمان ...

آقایان به مراتب کمتر از خانم ها مراقب سلامتی شان هستند ولی به این نکات دقت کنید و حتما به پزشک مراجعه کنید.مردها اغلب بیشتر از ماشین و سقف خانه شان مراقبت می کنند تا بدنشان! اگر سوراخی در سقف خانه شان ...

فرق فولیک اسید و آهن را باید در ساختار و عملکرد آنها جستجو کرد. فولیک اسید در واقع نوعی پروتئین با نام B9 است که می‌تواند جذب آهن را ممکن سازد.

درمان بی خوابی، کاهش استرس، درد دوران قاعدگی، بهبود علائم یائسگی، درمان بیش فعالی و درمان کمردرد و زانودرد تنها برخی از خواص سنبل الطیب هستند. البته زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی با عوارض جانبی ...

عطسه مکرر یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات مربوط به فصل‌های پر آلرژی محسوب می‌شود؛ البته علت این عارضه فقط آلرژی فصلی نیست و راه‌های درمانی علمی و تجربی فراوانی برای آن پیشنهاد شده است.

سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی درباره دمنوشی برای رهایی از درد سیاتیک صحبت کرد.گل راعی یک گیاه دارویی است که به نام‌های هوفاریقون، چای کوهی، هزار چشم، داذی رومی، قوریون، ...

از فواید بزاق دهان می‌توان به تر کردن زبان برای خوب سخن گفتن و نرم کردن غذا برای هضم راحت‌تر آن اشاره کرد. بزاق دهان می‌تواند به دلایل خاصی بیشتر یا کمتر از حد نرمال شود. در این مقاله علت‌های این ...

اگر خارش‌های مکرر روی سر خود دارید و شپش‌هایی را لابه‌لای موهای خود پیدا کرده‌اید، می‌توانید از سس مایونز برای درمان شپش موی سر خود استفاده کنید.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که رویش زیره چگونه است و یا در چه مناطقی می روید؟ یا اینکه بوته آن چه شکلی است؟ آیا این گیاه خوش عطر و طعم بوته ای است یا به صورت خوشه ای بر روی درخت؟

صمغ های طبیعی پلی ساکاریدهای با منشا طبیعی هستند که حتی در غلظت های کوچک باعث افزایش زیاد ویسکوزیته محلول می شوند. آنها اکثراً صمغ های گیاه شناسی هستند که در عناصر چوبی گیاهان یا در پوشش های بذر یافت ...

یکی از مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد را به خود گرفتار می کند سردرد می باشد که در واقع میگرن یکی از انوع سر درد ها می باشد که با درمان گیاهی میگرن می توانید این مشکل را درمان کنید.

بعضی از مردم وقتی از پنجره طبقات بالای ساختمان بلندی به پایین نگاه می‌کنند یا سوار چرخ‌وفلک و تله‌کابین می‌شوند، سرگیجه پیدا کرده و احساس می‌کنند دنیا دور سرشان می‌چرخد. سرگیجه علل متفاوتی می‌تواند ...

وقتی درمورد بهداشت دهان فکر می‌کنید، احتمالا چیزهای را تصور می‌کنید: مسواک، خمیردندان، دهان‌شویه، نخ‌دندان و ابزارهای بی‌شماری که توسط دندان‌پزشکان استفاده می‌شود. اما مهم‌ترین عامل در سلامت دهان را ...

چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.

الکترولیت های زیادی در بدن ما وجود دارند، مانند کلسیم، سدیم و پتاسیم و همه آنها یک نقش حیاتی در عملکرد سالم آن ایفا می کنند

به دلیل عدم استفاده از لیزر و عدم ایجاد حرارت در بافت چربى امکان فیبروز در بافت زیر پوست بسیار کم است و به این علت انتخاب دستگاه لیپوماتیک براى شکم خانم‌هایی که تاکنون زایمان نداشته اند مناسب‌تر است، ...

فرد مبتلا به آلرژی مرکبات به هنگام تماس با میوه‌هایی همانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش واکنش‌هایی را تجربه می‌کند. این نوع آلرژی شایع نیست، اما واکنش‌ها می‌توانند علائم شدیدی را ایجاد کنند. در نظر ...

انار یکی از میوهای بسیار خوشمزه و پرخواص است، اما شاید تا کنون درمورد خواص پوست انار چیزی نمی دانستید که پوست آن نیز از فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن برخوردار است.

قرص اسپیرولینا (Spirulina) یک داروی مکمل است که از نوعی جلبک سبز آبی تهیه می‌شود. مصرف این مکمل به تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی، کمک کرده و عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.

کالری روغن نارگیل در هر 100 گرم 829 کالری است. با این وجود خواص این ماده غذایی به اندازه‌ای زیاد است،که توصیه می‌شود روغن نارگیل را به جای دیگر روغن‌های موجود در بازار برای مصرف روزانه در نظر داشته ...

واقع اکثر افراد وقتی در حال شنیدن هستند، تمرکز زیادی روی آماده کردن جواب دارند و این تمایل وجود دارد که به محض تمام شدن صحبت طرف مقابل جوابش را بدهیم. در صورتی که بهترین روش، گوش دادن دقیق و یک مکث ...

جوش‌های سرسیاه، حیله گر و لجوج‌اند! یکی را از جا می‌کَنید، می‌بینید بعدا چندتای دیگر ظاهر می‌شود. شاید کَندن جوش‌های سرسیاه کار جالبی به نظر برسد، اما اگر مجددا برگردند چطور؟ با توجه به مشغله‌های ...

شل‌شدگی و تیره‌شدن واژن در زنان به دلایل مختلفی مثل زایمان طبیعی و بالارفتن سن و یائسگی ممکن است به وجود بیاید. خوشبختانه امروزه روش‌های زیادی برای جوان‌سازی و زیباسازی واژن وجود دارد که بهترین و ...

غده‌ها یا برآمدگی‌های گردن می‌توانند بزرگ و قابل مشاهده یا بسیار کوچک باشند. بیشتر برآمدگی‌های گردن خطرناک نبوده و خوش خیم یا غیرسرطانی محسوب می‌شوند. اما این احتمال نیز وجود دارد که غده‌ای در گردن، ...

چای رزماری حاوی اسید کارنوسیک و اسید رزمارینیک است که این ترکیبات توانایی خود در کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را نشان داده اند.

انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.

تکنیک‌های پاکسازی ریه به بهبود سلامت ریه کمک می کنند. از جمله پاکسازی ریه به روش‌ های طبیعی می‌توان به بخار درمانی، درناژ وضعیتی، ورزش، چای سبز و خوردن غذاهای ضد التهاب و پرکوسیون سینه اشاره کرد.

سالم ماندن و داشتن وزن ایده‌آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه ...

دل درد بعد از خوردن غذا می‌تواند به دلایل مختلفی مانند پرخوری، بیماری سلیاک، مشکلات معده و ... پدیدار شود. برای درمان این عارضه می‌توان از گیاهان دارویی مانند بادرنجبویه، زیره، زنجبیل و ... استفاده ...

ورزش صبحگاهی برای حس تندرستی و نشاط بیشتر در طول روز تاثیر فراوانی دارد که می توانید با روزی 10 دقیقه ورزش و انجام حرکات کششی و پیاده روی در خود افزایش دهید.

بوی بد دهان یکی از مشکلات رایج در بین افراد می باشد که بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود و برای درمان آن روش های زیادی وجود دارد که با شناخت علت بوی بد دهان می توانید به دنبال روش های درمان آن باشید.