آناناس

میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال لاغری به واسطه مصرف میوه هستید، این 8 میوه خوشمزه را امتحان کنید.

درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.

بدنی که هر روز برای ما از صبح تا شب کار می‌کند نیازمند آرامشی است که ما به آن هدیه می‌دهیم در نتیجه؛ بدن هم مانند یک کمد لباس نیاز به پاکسازی و تمیزکاری دارد.

برخی میوه ها دارای قند می باشند و می تواند وزن شما را افزایش دهند که باید از مصرف زیاد آن ها بپرهیزید

برخی میوه ها دارای قند می باشند و می تواند وزن شما را افزایش دهند که باید از مصرف زیاد آن ها بپرهیزید

آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند که به جای آن می توان از مواد طبیعی که خاصیت چرک خشک کن دارند استفاده کنید

طبق تحقیقات اخیر محققان می گویند برگ آناناس می تواند چربی های بد را از بین ببرد

ترمیم و پرشدن حفره ای که پس از کشیدن دندان ایجاد می‌شود، یکی از فرایندهای زمان بری است که گاه دردسرهایی را برای فرد ایجاد می‌کند. محققان کشور برای تسریع این روند، مصرف آناناس و ماده مستخرج از آن را توصیه می‌کنند.

ترمیم و پرشدن حفره ای که پس از کشیدن دندان ایجاد می‌شود، یکی از فرایندهای زمان بری است که گاه دردسرهایی را برای فرد ایجاد می‌کند. محققان کشور برای تسریع این روند، مصرف آناناس و ماده مستخرج از آن را توصیه می‌کنند.

این میوه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. این میوه حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به تجزیه پروتئین به اسید‌های آمینه کمک می‌کند و هضم غذا را بهبود می‌بخشد. اسید‌های این میوه همچنین به عملکرد مناسب روده‌ها کمک می‌کنند.