خواندنی ها برچسب :

اثرات-آنتی-اکسیدانی-رژیم-گیاهخواری

افراد گیاهخوار دارای سطح بالاتر بتاکاروتن، ویتامین C و E خون هستند. مطالعات نشان داده‌اند که این ویتامین‌ها دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی هستند و با کاهش خطر بیماریهای مزمن و التهابی مرتبط هستند.