احترام-به-خود

مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیین‌کننده‌ای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربه‌های عینی و ذهنی است.

تمام انسان‌ها باید سعی کنند خودشان را دوست داشته باشند و به خودشان احترام بگذارند بدون اینکه احساس خودخواهی داشته باشند. این مقاله را بخوانید تا با روابط عمودی بیشتر آشنا شوید.

اندوه سرکوب‌شده دوران کودکی، در بزرگسالی می‌تواند به شکل تندخویی و عصبانیت شدید بروز کند و ریشه رفتارهای عمودی در این اندوه سرکوب‌شده است که گاه با قدرت‌طلبی و برخی ویژگی‌های دیگر توام می‌شود و روابط عمودی را ایجاد می‌کند.

اگر آنقدر به کارهای روزمره خود مشغول باشید که فرصت رسیدگی به خودتان را نداشته باشید این امکان وجود دارد که به روزمرگی بیافتید و نیاز به انجام کارهایی داشته باشید که بتوانید انرژی از دست رفته را دوباره بازیابی کنید.