نور خورشید باعث ایجاد شادی و نشاط می شود و باعث تولید و جذب ویتامین دی می شود . حمام آفتاب همچنین باعث بالا رفتن گردش خون ، ایجاد خلسه در بدن و استراحت دادن به بدن می شود . گاهی نیز حمام آفتاب کمک می کند برخی بیماری های پوستی از بین برود .در واقع حمام آفتاب برای بانوان بسیار مفید می باشد .
