افسردگی-زمستانی

افسردگی در فصل زمستان یکی از معضلات رایج است که در ادامه به نکاتی برای بهبود حال افراد مبتلا به این شرایط اشاره می کنیم

بر اساس مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج می‌برند