ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

افطار-تا-سحر

اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید با حجم کمتر و رقیق‌تر در شب‌های اول ماه رمضان آن‌ها را میل نمایید.
اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید با حجم کمتر و رقیق‌تر در شب‌های اول ماه رمضان آن‌ها را میل نمایید.
اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید با حجم کمتر و رقیق‌تر در شب‌های اول ماه رمضان آن‌ها را میل نمایید.
اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید با حجم کمتر و رقیق‌تر در شب‌های اول ماه رمضان آن‌ها را میل نمایید.
اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته‌اید با حجم کمتر و رقیق‌تر در شب‌های اول ماه رمضان آن‌ها را میل نمایید.
حتما سحری میل نمایید، بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است.
مدیرعامل باغ کتاب تهران از فعالیت این مجموعه از ساعت 10 صبح تا سحر در ماه رمضان خبر داد.
اکران نوروزی سال 95 یکی از برهه‌های طلایی بود که سینمای ایران به خود دید و در آن زمان فیلم‌های اکران شده یعنی «بادیگارد»، «ابد و یک روز»، «کفش‌هایم کو»، «خشم و هیاهو»، «پنجاه کیلو آلبالو» و «من سالوادور نیستم» به فروشی افزون‌بر 23 میلیارد تومان دست یافتند. این فروش، فیلمسازان و بخش خصوصی را بر آن داشت تا به سمت فیلمسازی و حتی سالن‌سازی تشویق شوند.
نوجوانان برنامه غذایی ایام روزه داری را به گونه‌ای انتخاب کنند که میزان کالری و پروتئین توصیه شده روزانه را در دو وعده افطار و سحری دریافت نمایند و از خوردن غذاهای پُرحجم، کم کالری و بسیار آبکی در افطار خودداری کنند و حتما برای صرف سحری از خواب برخیزند.
پیشخوان