برنامه-ریزی

برقراری تعادل میان وظایف و کارهای گوناگون در زندگی‌ آسان نیست. کار، درس، خرده‌کاری‌های هر روزه‌ی زندگی؛ درحالی‌که باید هوای دوستان و خانواده را هم داشته ‌باشید! به همه‌ی اینها زمانی را که نیاز دارید به خودتان برسید هم اضافه کنید

استاندار خراسان رضوی گفت: در سال جاری میزان تولید مواد مخدر در افغانستان 87 درصد افزایش داشته است. متاسفانه برخی از کشورهای دنیا از پدیده شوم مواد مخدر و این تجارت سیاه حمایت می‌کنند.

برنامه‌ی خواب یکی از مهم‌ترین ریتم‌های بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به 6 تا 8 ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند نیرویش را بازسازی کند و برای روز آینده آماده و پرانرژی باشد

زمانی که تصمیم می‌گیرید به مدرسه برگردید و دوباره از نو آموزش ببینیدآم، ممکن در ابتدا کمی دشوار به نظر برسد اما حقیقت این است که شما برای این کار از آنچه خود تصور می‌کنید، آماده‌تر هستید زیرا زمانی که بزرگسالان به مدرسه باز می‌گردند، با خود دانش، خرد، تجربه و مهارت به همراه می‌آورند.

شاید خواندن تیتر این مطلب خیلی از جوان‌ترها را بخنداند! آخر مگر می‌شود با والدین سفر رفت و خوش گذراند؟!

حتی اگر تصمیم داشته باشید به سفر کاری بروید، چرا نباید گشت بزنید و کمی خوش بگذرانید؟!

انجام کارهای روزانه منزل؛ هیچ‌کس از انجام امور روزانه منزل خوش‌حال نمی‌شود، چراکه انجام این کارها باعث اتلاف وقت گران‌بهای افراد می‌شود

اگر به زندگی آدم های موفق نگاهی بیاندازید، می بینید که تمام آن ها در یک ویژگی مهم اشتراک دارند: برنامه ریزی. تهیه یک طرح منسجم برای فعالیت های روزانه نه تنها باعث می شود تا در طول روز بهتر کارهای تان را انجام دهید بلکه می تواند شما را چند قدم به موفقیت نزدیک کند.

سخنگوی «حزب جنبش ملی» و نماینده پارلمان افغانستان اعلام کرد که برخی از افراد در دولت تلاش می‌کنند تا ناامنی‌ها در شمال این کشور را افزایش داده و فاریاب را به مخالفان مسلح واگذار کنند.

بعد از شام، 30 دقیقه را به تمیز کردن خانه اختصاص دهید. همۀ افراد خانواده را نیز در شستن ظرف‌ها و مرتب کردن میز شرکت دهید. فرزندانتان را هم در کار‌های خانه مشارکت بدهید. شاید حس کنید خودتان به تنهایی باید همۀ کار‌ها را انجام دهید، اما این‌طور نیست.