فرقی نمیکند شما یک نوجوان 14 ساله باشید یا یک فرد 70 ساله، در هر سنی و هر وضعیتی داشتن حافظه خوب و قوی عامل امیدواری به زندگی و آسانتر شدن فعالیتهای روزانه از درس خواندن گرفته تا خرید و کار و … میشود. در اینجا از 6 مادهی خوراکی نام میبریم که هر کدام به نوعی میتوانند به تقویت حافظه تان کمک کنند.