ثبت-خاطرات-مثبت

چگونه نوشتن خاطرات به ما کمک میکند؟بسیارند کسانی که شب ها تمام فعالیت های طول روز خود را بر روی کاغذ می آورند و به قولی خاطره نویسی می کنند