خواندنی ها برچسب :

خلق-و-خو

با فواید فراوان اسطوخودوس برای خلق‌و‌خو، خواب، مو و پوست آشنا شوید

اسطوخودوس گیاهی پرخاصیت است که خواص آرام‌بخش، ضدمیکروبی و ترمیم‌کننده در بهبود خواب، کاهش اضطراب، درمان مشکلات پوستی و تقویت رشد مو دارد.

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می‌آورد

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی‌های انرژی زا عادت دارند، گفت: مصرف زیاد کافئین فارغ از اینکه از چه منبع و یا منابعی باشد می‌تواند باعث تغییرات خلق و خو شود و به ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی کمک کند.

غذا‌هایی که عملکرد مغز و خلق و خو را بهبود می‌بخشند

شاید شنیده باشید که می‌گویند غذا‌هایی مثل زغال اخته، ماهی قزل آلا، آجیل و سبزیجات برگدار به اصطلاح «غذا‌های مغزی» هستند. اما این‌ها چطور عمل می‌کنند؟ آیا از اعصاب محافظت می‌کنند؟ آیا ما را باهوش‌تر می‌کنند؟ کم‌استرس‌تر؟ خوشحال‌تر؟

آیا تغییر ساختار مغز زنان در چرخه قاعدگی خطرناک است؟

محققان متوجه شدند که تجمع هورمون‌های استروژن و LH در سراسر مغز با کارایی انتشار آب در سراسر ماده سفید مرتبط بود. این نشان‌دهنده تغییرات در «ریزساختار» ماده سفید است که برخی دانشمندان گمان می‌کنند بازتاب دهنده تغییراتی در اتصالات مغزی است، اما درباره آن هن

ارتباط خلق‌ و خوی افراد با گروه‌ خونی (اینفوگرافیک)

مطالعات روانشناسی نشان داده اند که افراد با گروه خونی های متفاوت، ممکن است خلق و خوی خاصی داشته باشد. /خبرآنلاین

نکات کلیدی پیرامون تغذیه در محیط کار

تغذیه نامناسب نه تنها بر سلامت ما بلکه بر عملکرد ما در محیط کار به واسطه اثر گذاشتن بر تمرکز و سطح انرژی تأثیر گذاشته و باعث تحریک‌پذیری و بدخلقی، خستگی و کم‌صبری می‌شود.

نقد و بررسی مستندات روایی دوگانگی خُلق و خوی امام حسن و امام حسین (ع)

در میان دانشمندان و عالمان شیعه، مشهور آن است که اختلاف رفتار امامان (ع) در هر زمانی بنابر شرایط خاص آن دوران بوده و در عین حال، هدف، چیزی جز اعتلای اسلام نبوده است؛ لذا علی رغم اختلاف رویکردها در مقابل حاکمان و خلفا، هدف ایشان واحد بوده و بنابر شرایط گوناگون، راه کارهای متفاوتی را دنبال می کردند؛ به عنوان مثال در صورت نیاز به قیام و مبارزه، آن را ...