راهکارهای-کنترل-خشم

گاهی پیش می آید که درست در چند سانتیمتری صورت شما فردی شروع به فریاد زدن می کند. شما هم دوست دارید در همان زمان و از شدت عصبانیت از نوع برخورد آن فرد همان کار را انجام دهید. اما خوب می دانید که انجام این کار برای هیچ کدام از شما موثر نخواهد بود.