راهکار

اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 6 راهکار برای ترک مصرف شکر شامل موارد زیر است:

راهکار آن ها برای این مشکل زمینی کردن کابل ها در روستاها و فیبرنوری است که ما در شهرها طرح فیبرنوری منازل کسب و کارها را پیگیری می کنند که این مشکل را به صورت ریشه ای حل می کند چون فیبرنوری قیمت چندانی ندارد؛ هرچند در برخی مناطق از فیبرنوری استفاده شده اما از آنجایی که برخی می پندارند سیم مسی است فیبرنوری هم مورد سرقت قرار می گیرد.

در اینجا چند گام ساده برای سلامت استخوان و داشتن استخوان های متراکم در هر سنی توضیح داده شده است.

 فرصت معنوی ماه مبارک رمضانماه مبارک رمضان یکی از فرصت های معنوی است که از ارزش فوق العاده لای برخوردار است و لازم است از آن بهره برداری کامل بشود

چه کنیم حالا که ان شاء الله از ماه با برکت رمضان پاک بیرون آمده ایم و ان شاء الله توبه مان پذیرفته شده است، بتوانیم دیگر سمت گناه نرویم؟یکی از معضلاتی که همه ی ما آدم ها درگیرش هستیم گناه است

از آن جایی که مدعا‌های شبه علم مبتنی بر تحقیقات طولانی، نظام‌مند و هم راستا با دیگر یافته‌های خود روانشناسی یا علوم دیگر نیستند، تنها سود این ادعا‌ها به جیب کسانی می‌رود که مدعا‌ها را می‌فروشند.

از آن جایی که مدعا‌های شبه علم مبتنی بر تحقیقات طولانی، نظام‌مند و هم راستا با دیگر یافته‌های خود روانشناسی یا علوم دیگر نیستند، تنها سود این ادعا‌ها به جیب کسانی می‌رود که مدعا‌ها را می‌فروشند.

سردرد تنشی، رایج‌ترین نوع سردرد است.

یک روانشناس گفت: لحظه‌ای که همسرمان عنان خشم خود را از دست داده، حتی اگر ما مقصر نیستیم نباید مثل او از کوره در برویم.

شاید فکر کنید شستن کفش کتانی ، یعنی همان کفش هایی که از جنس کتان هستند ، یک فرایند خسته کننده و نفس گیر است اما در واقع از بین بردن لکه های سمجی که روی کفش های کتانی نقش بسته اند خیلی راحت تر از چیزی است که فکرش را می کنید! فقط کافیست چند آیتمی که در پایین نام می بریم را تهیه کنید؛ البته شاید آنها را در انباری یا کابینت های آشپزخانه هم بتوانید پید ...