راه-های-درمان-غبغب

در واقع ساده‌ترین و کم‌خرج‌ترین راه برای رفع مشکل غبغب این است که هنگام راه رفتن، نشستن پشت میز یا راه رفتن کمرتان را صاف کرده و قوز نکنید. پس از مدتی خواهید دید که گردن چاق شما کمتر به چشم می‌آید و جلب توجه می‌کند.