رفلاکس-معده

بعضی اوقات عوامل مختلفی در زندگی بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر منفی می‌گذارند. این مشکلات گوارشی گاهی منجر به سردی معده می‌شوند. وقتی که فرد به سردی معده دچار می‌شود برای برطرف کردن آن باید چاره‌جویی کرد.

سوزش معده زمانی رخ می‌دهد که آبکارکنان گوارشی اسیدی در معده‌تان به بالا پرتاب شده و وارد مری می‌شود، مری که بین گلویتان و معده قرار دارد. معده شما دارای یک پوشش ویژه است که از این اسیدها محافظت می‌کند، اما مری شما ندارد. این می‌تواند حس سوزش ناراحت‌کننده‌ای در سینه‌تان ایجاد کند و شاید طعم ترشی در دهانتان نیز به وجود آید.

برای مشخص نمودن وضعیت چاقی عمومی از شاخصی به نام نمایه توده بدنی یا Body Mass Index با مخفف BMI استفاده می‌شود. این شاخص از تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر به دست می‌آید و اگر این شاخص بین 25 تا 29.9 باشد

جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.

درد قفسه سینه یک علامت شایع بین کودکان و نوجوانان هست . خوشبختانه معمولاً علت آن قلبی نمی‌باشد . میانگین سنی درد قفسه سینه کودکان ١١-١٤ سالگی هست ،ولی ممکن است در هر سنی حتی در ٤ سالگی نیز دیده شود

جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.

یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی بیماری رفلاکس معده است که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می شود، در این بیماری در معده خود احساس ناراحتی زیادی می کنید، ما در این مطلب قصد داریم راه های درمان خانگی رفلاکس معده را در اختیارتان قرار دهیم.

اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.

بادام یکی از بهترین تنقلات است که مزاج گرم‌ و تر داشته، غذاییت زیادی دارد و می‌توان گفت تقریباً برای همه انسان‌ها با هر نوع مزاجی مفید است. مخصوصاً برای افرادی که مزاج‌های رو به سرد و یا ضعف بدن دارند

انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.