زندگی-آنلاین

نارسایی کلیه، حالتی است که عملکرد طبیعی کلیه‌ها متوقف می‌شود. دو نوع نارسایی کلیه وجود دارد: نارسایی حاد کلیه و نارسایی مزمن کلیه.

وایتکس از ترکیبات شیمیایی پراستفاده ای است که در هر خانه ای پیدا می شود و مهم ترین کاربرد آن تمیز کردن لباس های سفید است. حال اگر لباس رنگی شما به لکه وایتکس آلوده شود و رنگ آن تغییر کند چه باید کرد؟

هیچ کس با شنیدن واژه «اعتیاد» احساس خوبی پیدا نمی‌کند و صحنه‌‌های خوشایند و زیبائی در ذهنش شکل نمی‌گیرند.

خانم‌های چاق برای خیلی از عوارضی که در دوران بارداری، چه برای مادر و چه برای جنین اتفاق می‌افتد، در افزایش ریسک هستند و هرچه وزن و درصد چاقی بیشتر باشد، این خطرات بیشتر است.

در این مطلب قصد داریم به شما راهکارهایی موثر برای اینکه آشپز خوبی باشید ارائه دهیم. ‌می‌خواهید آشپز خوبی باشید؟ لازم نیست زیرنظر سرآشپز سال‌ها آموزش ببینید.

آیا تابه‌حال برای شما این سؤال پیش‌آمده است که «چرا دوستتان می‌تواند یک پیتزای کامل را بخورد بی آنکه چاق شود اما شما حتی با گرفتن رژیم‌های غذایی سخت و طاقت‌فرسا بازهم از اضافه‌وزن رنج می‌برید؟

برای دنبال کردن رژیم غذایی GAPS، غلات، شکر، سویا، لبنیات پاستوریزه، سبزیجات نشاسته‌ای و غذاهای فراوری‌شده را در رژیم غذایی‌تان محدود کنید. این رژیم بسیار محدودکننده است و به پایان رساندن آن ممکن است تا 2 سال طول بکشد.

در بشقاب این هفته ترکیبی را برای شما در نظر گرفته‌ایم که در تابستان مناسب وعده شام و حتی ناهار نیز هست. استفاده از دانه‌ها و مغزها به‌عنوان منبع فیبر کامل، بسیار مفید بوده و گنجاندن آن در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی به همراه خواهد داشت.