سردرد

بیش از 150 نوع سردرد در دنیا شناسایی شده که از لحاظ شدت، علت ایجاد، طول دوره و … با هم متفاوتند و درد میگرن یکی از بدترین دردها است که با علائم ناتوان‌کننده‌ای همراه است.

سردردهای صاعقه‌ای یا تاندرکلاب نشانگر آسیب‌های بسیار جدی مانند خونریزی بیرون و داخل مغز، تومور مغزی یا نوعی عفونت است. درد در این نوع سردرد، در عرض یک دقیقه از 10 به 10 می‌رسد و افراد مبتلا بدترین سردرد زندگی خود را تجربه می‌کنند.

متخصص مغز و اعصاب اهل آمریکا از سردردی می‌گوید که افراد بالای 50 سال نباید بی‌تفاوت از کنار آن بگذرند.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، از دیدگاه طب سنتی، سردردها یا به دلیل وجود مشکل در خود سر هستند یا ناشی از مشکل در یک عضو دیگرند.

میگرن و سردرد با نوع تغذیه ارتباط دارد.

کمبود هر ماده در بدن می تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته از مواد هستند. رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثر و عاملی برای سردرد هستند. کمبود ویتامین دی باعث سردردهای شدید می شود. در این مطلب ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن عاملی برای سردرد است.

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.

همه ما دست‌کم یکبار بعد از انجام ورزش، سردردهای نبض‌دار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کرده‌ایم؛ این دردها دلایل متعددی دارند.

گرما و سرما درمانی رویکردی غیرتهاجمی و بدون دارو برای مدیریت میگرن و سردرد ارائه می دهد.

همه سردردها از خستگی و استرس نیست تقریبا 20درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.