سن-تقویمی

همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.

قلبِ سه چهارم بزرگسالان "مسن‌تر" از سن تقویمی آن‌ها است. این مسئله باعث افزایش خطر ابتلا به سکته یا حمله قلبی می‌شود

    دگرگونی های جسمانی و روانی بر نحوه ی نگرش ما به زندگی تأثیر می گذارد و تعریفی از ما به خودمان ارائه می دهد که تعبیر ما از سن و دوره ی زندگی مان بخشی از آن است