ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

صاف-شدن-شکم-بعد-از-زایمان

شیردهی ممکن است کمک‌تان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است. شیردهی به طور متوسط روزانه 500 تا 700 کالری می‌سوزاند.
پیشخوان