طرز-نشستن

وضعیت نامناسب بدن هنگام نشستن ممکن است بر انواع خاطراتی که از حافظه به یاد می‌آورید نیز تاثیر بگذارد.

شخصیت ما ابعاد مختلفی داشته و متأثر از تجربیات ما در زندگی و نحوه ی تربیت ما قرار دارد. اما وقتی با کسی ملاقات می کنید یا سعی دارید او را بهتر بشناسید، راه ساده ای وجود دارد که با کمک آن می توانید به چیزهای بیشتری درباره ی آن شخص پی ببرید.

طرز فکر، داشتن یا نداشتن اعتماد به نفس، مهربانی، تواضع، غرور و بسیاری از ویژگی های اخلاقی افراد را می توان تا حد زیادی از رفتارهای ظاهری آن ها تشخیص داد. به طور مثال، از روی طرز نشستن آن ها می توان گفت که انسان خودخواه و مغرور یا کاملا فروتن و خوش برخورد هستند.

تحقیقات جدید نشان داده است: صاف نشستن و اصلاح وضعیت بدن در کاهش علائم افسردگی و بهبود خُلق و خوی افراد اثر دارد