علائم-کمبود-روی

هر فرد روزانه به 8میلی گرم روی نیاز دارد حال این سوال مطرح است که چگونه می توان متوجه کمبود روی در بدن شد؟ و علایم کمبود آن چیست؟ ممکن است درباره عنصر روی مطالبی شنیده باشید

ممکن است درباره عنصر روی مطالبی شنیده باشید اما آیا از خواص آن اطلاع دارید؟ نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که روی یکی از ریزمغذی‌های ضروری است.

با کمبود این ماده در بدن احساس بویایی و چشایی نیز تضعیف می‌شود. ناخن‌ها نازک و لایه‌لایه شده و نقاط سفید رنگی در آنها ایجاد می‌شود.

در بدن انسان حدود 2/2 گرم روی وجود دارد. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده نقش مهمتر آن در این ارگان‌‌ها است.