مصرف-زیاد-نمک

نمک یک ماده معدنی ضروری است که برای عملکرد بدن لازم است. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.

این موارد از علائم عمده فشار خون بالا هستند.کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می‌شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد

بیماریها و اختلالات مختلفی می‌توانند به سطوح غیر طبیعی فشار خون نه تنها در بزرگسالان، بلکه در کودکان منجر شوند