نحوه-نشستن

کارل با متناسب‌ترین ورزشکاران روی زمین کار کرده و به آن‌ها کمک کرده تحرک و عملکرد حرکتی خود را بهبود ببخشند و پس از آسیب‌های وارد شده به سرعت بهبود یابند. وی نه تنها کارشناس ورزش‌های ژیمناستیک است، بلکه تفکرات جالبی در مورد سبک زندگی، ذهن و آگاهی کلی از بدن دارد.

نحوه نشستن عجیب یک مسافر بر روی صندلی ایرباس نوی هما در پرواز اصفهان به دبی

چقدر درباره نحوه نشستنتان فکر کرده اید؟ کاری که با پاهایتان می کنید می تواند از نظر روانی روی شما تاثیر داشته باشد چون تمام حرکات بدن سیگنال هایی است که به دیگران ارسال می کنید.