نوشیدنی-خنک

در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی می‌پردازیم تا به سلامت از روز‌های گرم و بیماری‌های تابستانی در امان بمانید.

در فصل تابستان با توجه به تعریق و گرمای زیاد مصرف آب و تامین مایعات بدن امری مهم و ضروری به حساب می آید

گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر شخص در فصل تابستان و در اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید با آن رو به رو شود. تغییر در رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس پی در پی، ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن از علائم شایع آن است.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.

شاید ساده‌ترین درمان گرمازدگی، استفاده از راهکار‌های خانگی و دم‌دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.