هوس-خوردن-شیرینی

یکی از متخصصان عصب‌شناس دانشگاه شیکاگو معتقد است: زمانیکه شما از خواب کافی محروم می‌شوید، قاعدتا هوس خوردن هویج به سرتان نمی‌زند، برعکس شما میل شدید به شیرینی، شوری و انواع نشاسته‌ها پیدا می‌کنید.

سلامت روده و تعادل قند خون به شکل جدایی ناپذیری با هم در ارتباط هستند. بیماری‌های متابولیک می‌توانند کار‌های زیادی با دستگاه گوارشتان بکنند و ضعف سلامت روده می‌تواند قند خونتان را بهم بریزد.