ورزش-صورت

عادت های خوبی که به سالم و جوان ماندن شما کمک می کند درست غذا خوردن و ورزش کردن است. این عادت ها نه تنها برای بدن بلکه برای عضلات صورت که به مرور زمان و با بالا رفتن سن سفتی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند نیز مفید هستند. اکنون با این ورزش های صورت می توانید زیبایی چهره خود را به حالت اولیه خود بازگردانید.

داستان زنی که 40 سال نخندید تا صورتش دچار چروک نشود را شنیده اید؟ شما که نمی خواهید خود را از خندیدن محروم کنید؟ حرکت دادن عضلات صورت می توانند روی پوست این قسمت اثر بر جای بگذارد

ورزش بهترین راه برای شکل دادن به ماهیچه ها، کم کردن وزن و کنترل افتادگی پوست است