پاشنه-پا

همانطور که از نام آن پیداست، این تمرین شامل راه رفتن روی پاشنه پا و با زاویه قرارگیری انگشتان پا به سمت سقف است. لازم به ذکر است که راه رفتن روی پاشنه شامل وارد آوردن ضربه ای جزئی به این ناحیه است...

خار پاشنه یک رشد استخوانی است که در زیر پا ایجاد می‌شود.

گاهی تحت تاثیر عوامل مختلفی درد پاشنه بعد از ورزش بروز می کند مانند اضافه وزن،صافی کف پا و...

گاهی تحت تاثیر عوامل مختلفی درد پاشنه بعد از ورزش بروز می کند مانند اضافه وزن،صافی کف پا و...

خانم 45 ساله‌ای پرسیده‌اند برای خارپاشنه، پا چه درمانی مناسب است. ایشان می‌گویند هیچ‌گونه سابقه بیماری ندارند وزنشان با قد 171 سانتیمتر هشتاد کیلو است

با ساختمان پا و دردهای آن آشنا شوید هر پا از 26 استخوان و 33 مفصل که بیش از 100 رباط آن‌ها را به هم متصل کرده‌اند تشکیل شده است

افراد زیادی با مشکل خشکی پوست در ناحیه اطراف آرنج، دست‌ها و پاها مواجه هستند. در ادامه مجموعه‌ای از روش‌های طبیعی برای درمان پوست‌های خشک و ترک‌خورده را برای شما فراهم کرده‌ایم.

مهمترین علت درد‌های پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی‌آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می‌آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست.