پیاده‌روی-سریع

در کسانی که روزی هفت دقیقه با سرعت تندتر راه می‌روند، نسبت به کسانی که 14 دقیقه آرام‌تر قدم می‌زنند، این خطر بیشتر کم می‌شود.