گوجه-فرنگی-نارس

بخش دوم- ریحان جزء گروه سبزیجات است و مصرف آن می‌تواند سبب کاهش نمایه گلیسمیک شود، یعنی به کاهش سرعت افزایش قندخون کمک می‌کند. در این مقاله می توانید با برخی از خواص مواد غذایی آشنا شوید.