ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

5-دقیقه

«Exercise Snacks» یا ورزش‌های کوتاه و هدفمند، بخش‌هایی از فعالیت بدنی کمتر از 5 دقیقه هستند که روزانه چند بار تکرار می‌شوند. فعالیت‌هایی مثل بالا رفتن از پله، حرکات کوتاه قدرتی یا تای‌چی، می‌توانند توانایی هوازی و عملکرد قلب و ریه را افزایش دهند.
رمز موفقیت این دستگاه، استفاده از آزمایش مولکولی است که به دنبال بخش کوچکی از RNA ویروس "SARS-CoV-2" می‌گردد و برای تشخیص بیماری کووید-19 به شناسایی آن بخش می‌پردازد.
پیشخوان