آجیل-و-خشکبار

با نزدیک شدن به عید نوروز، گرانی اجناس مختلف بویژه میوه و آجیل، اغلب مردم را به زحمت انداخته و بسیاری از افرادی که توانایی بالایی برای خرید ندارند، یا به سختی خرید می‌کنند یا برخی اقلام مانند آجیل را از خریدهای نوروزی خود حذف کرده‌اند

منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.

محققان عنوان می کنند مصرف منظم 60 گرم مغزیجات آجیلی موجب افزایش قدرت باروری مردانی می شود که قصد پدرشدن دارند.