ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

آرامش-بخش

درگیری‌ها و چالش‌های روزمره می‌توانند انرژی ما را بگیرند و حس خستگی عمیقی در ما ایجاد کنند. اغلب در پایان یک روز طولانی و دشوار، در جستجوی روش‌هایی برای کاهش استرس و خستگی هستیم.
رایحه نقش مهمی در زندگی ما ایفا می‌کند زیرا به ما کمک می‌کند افراد و مکان‌ها را به یاد بیاوریم، بوهای مختلف را شناسایی کنیم، از خطر اجتناب کنیم، غذاهای فاسد شده را شناسایی کنیم و با افراد و اشیاء ارتباط برقرار کنیم. همچنین حس بوییدن بر احساسات و خاطرات ما تأثیر می‌گذارد. در واقع، بوییدن آنقدر مهم است که محرومیت از آن می‌تواند منجر به افسردگی شود.
فیلم قهرمان محلی در سال 1983 میلادی روی پرده سینما دیده شده و بیل فورسیث (Bill Forsyth) کارگردانی آن را در دست داشته است
مک‌کی رویکرد مردم را اینگونه توصیف می‌کند که اذعان می‌کنند اوضاع وحشتناک است، اما من آسوده هستم، پس می‌توانم امشب خوب بخوابم با علم به اینکه می‌توانم در مورد وضعیت زندگی خودم احساس خوبی داشته باشم.
مک‌کی رویکرد مردم را اینگونه توصیف می‌کند که اذعان می‌کنند اوضاع وحشتناک است، اما من آسوده هستم، پس می‌توانم امشب خوب بخوابم با علم به اینکه می‌توانم در مورد وضعیت زندگی خودم احساس خوبی داشته باشم.
عصاره‌های گیاهی فراوانی وجود دارد که برای آرامش و رفتن به خوابی عمیق، مفید و موثرند. در زیر، چند گونه از این عصاره‌ها معرفی می‌شود که معمولاً در دسترس نیز می‌باشند. توجه داشته باشید تنها عصاره‌هائی اثرگذاری لازم را دارند که کاملاً خالص‌اند و ناخالصی نداشته باشند.
فارو مجمع الجزایری که بین ایسلند و نروژ واقع شده است و کافکا یک هفته از مناظر کوهستانی سرسبز، ابرهای کم ارتفاع، آب‌های آبی عمیق و روستاهای جالب آن عکاسی کرد.
معالجه ی قطعی بیماری آلزایمر هنوز مقدور نیست و دستیابی به آن در آینده ی نزدیک نیز بعید به نظر می رسد، لذا برای اقدامات درمانی باید اهداف عملی تر و دست یافتنی تری در نظر گرفت
با مصرف مواد غذایی که در ذیل به آنها اشاره شده، مابقی زندگی را با اعصابی آرام و روانی سالم ادامه دهید
می خواهید آرام و خونسرد و خوددار باشید. در این دنیای شلوغ و پراسترس کمی آرامش داشته باشید
پیشخوان