اثرات-خنده-در-درمان-بیماری-ها

خندیدن بر عملکرد قلب نیز اثر می‌گذارد. 100 بار خندیدن در طول روز به اندازه 15 دقیقه ورزش دوچرخه‌سواری و یا 10 دقیقه استفاده از تردمیل، شما را به حرکت وا می‌دارد.