مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیینکنندهای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربههای عینی و ذهنی است.