اسموتی-کیوی

مواد لازم:: قطعات خرده شده خربزه 2 پیمانه:: سیب 1 عدد پوست کنده و خرد شده:: کیوی 1 عدد پوست کنده و خرد شده:: شکر 3- 2 قاشق سوپخوری:: آب لیمو 1 قاشق سوپخوری:: قطعات خرد شده یخ 1 پیمانه طرز تهیهدرون دستگاه مخلوط کن، خربزه، سیب، کیوی، شکر و آب لیمو را با هم ترکیب کنید

اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه‌ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت.

این اسموتی خوشمزه یک نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد