افزایش-قدرت-ذهنی

کارکنان امروزی از یک فرسودگی شغلی همه‌گیر رنج می‌برند. تخمین زده  شده است که 40 درصد از کارکنان اداری ایالات متحده و کانادا دارای فرسودگی شغلی هستند و این آمار در صنایعی مانند پزشکی و ورزشی که آمار 50 و 60 درصد را دارا هستند نرخ بسیار بالاتری را دارد

قبل از اینکه بخواهیم با این تکنیک‌های دیوانه‌وار برای ساخت یک حافظه عالی، آشنا شویم، بیایید اول مغزمان را در یک چهارچوب ذهنی مناسب قرار دهیم برای آشنایی با این چهارچوب و تکنیک‌ها در ادامه با یوکن همراه باشید.

افرادی که از نظر ذهنی قوی هستند با تمرینات ذهنی روزانه  قدرت ذهنی و شکیبایی به دست آورده‌اند. برای آشنایی با 8 عاداتی که به شما در ساختن قدرت ذهنی کمک می‌کند در ادامه با یوکن همراه باشید.