افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بارداری عارضه ای است که با تلاش و حفظ آرامش و البته استفاده از مشاوران مناسب می توانید آن را بهبود دهید، تلاش کنید که یک سبک زندگی سالم را داشته باشید، به نیازهای روحی و روانی تان اهمیت دهید و از خودتان به خوبی مراقبت کنید
