خواندنی ها برچسب :

اناناس

بهترین غذا‌ها برای خنک کردن بدن

در تابستان، همراه با غذا‌های حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما می‌شود، چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم پروتئین را برای بدن راحت‌تر می‌کند.
جمعه 13 تیر 1399
پیشخوان