انگور-سیاه

انگور سیاه، به واسطه میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌های خود، برتری قابل توجهی نسبت به دیگر انواع انگور دارد. این خواص شگفت‌انگیز بیشتر در پوست انگور متمرکز شده‌اند. جالب است بدانید که هرچه پوست انگور تیره‌تر باشد، مواد مغذی موجود در آن افزایش می‌یابد

فواید بی نظیر انگور سیاه با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید بی نظیر انگور قرمز آشنا شوید. خواص درمانی انگورانگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است

انجیر اغلب برای پاکیزگی و تقویت روده توصیه می‌گردد. همچنین با توجه به فیبر بالای موجود در انجیر، به عنوان مسهل طبیعی استفاده می‌شود.

محققان دریافته‌اند کسانی که به اندازه حدوداً دو فنجان انگور در روز می‌خورند، تا حد زیادی از ابتلا به اختلال شناختی آلزایمر در امان می‌مانند.