با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما 40 سالگی را رد می‌کنید، چین و چروک روی صورت تان نمایان می‌شود، سیستم گوارش شما کندتر از قبل عمل می‌کند و حتی ممکن است دچار بیماری هایی، چون قلبی یا پوکی استخوان... شوید، اما راه‌هایی وجود دارند که می‌توانید به کمک آن‌ها روند پیری را به تعویق بیاندازید.
