برنامه-ریزی-کارها

برنامه ریزی هفته در روز تعطیل یکی از مهم ترین کارها برای برنامه ریزی هفته ی شماست. روزهای جمعه نباید خسته کننده ترین و دردآورترین روز هفته باشد. امروز شما تصمیم می گیرید چطور هفته ی را سپری کنید. اولویت های خود را تنظیم می کنید. اهداف خود را یادآوری می کنید. عادت های خود را به کار میندازدید تا شما را زودتر به اهدافتان برسانند.

معمولا تنبلی و افسردگی دو یار قدیمی هستند که دست به دست هم می‌دهند تا نتوانیم به هدف‌هایمان برسیم و حتی گاه نتوانیم کارهای عادی و روزمره خود را انجام بدهیم.

اگر شما در انجام کارها تنبلی می‌کنید، اگر کارهای عقب افتاده زیادی دارید، اگر در هنگام شروع کار احساس سنگینی و خستگی دارید و تا بخواهید استارت کاری را بزنید زمان زیادی می‌گذرد، پس باید هرچه زودتر تنبلی را کنار بگذارید.